海醫(yī)二院專家溫馨提示：避開腦溢血，應(yīng)該怎么做？
腦溢血起病急驟、病情兇險(xiǎn)、一旦救治不及時(shí)，死亡率極高，而幸運(yùn)的人及時(shí)到達(dá)醫(yī)院接受治療，還有可能留下半身不遂等后遺癥。腦溢血“輕則癱瘓，重則死亡”，這并不是唬人的，如何避開這個(gè)隨時(shí)會(huì)爆炸的“炸彈”？今天，海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家為大家科普腦溢血知識(shí)。
什么是腦溢血？
腦溢血，又稱腦出血，屬于“腦卒中”的一種，就是腦實(shí)質(zhì)內(nèi)血管破裂導(dǎo)致的出血。
腦溢血占全部腦卒中的20%～30%，急性期死亡率很高，約為30%～40%。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，我國每12秒就有一人發(fā)生腦卒中，每21秒就有一人死于腦卒中，全國每年死于腦卒中的患者高達(dá)190多萬。更加令人驚心的是，在我國因病死亡的人群中，每5人里就至少有1人死于腦卒中。
腦溢血的臨床表現(xiàn)
1.頭暈、頭痛、嘔吐：頭痛是腦出血的首發(fā)癥狀，常常位于出血一側(cè)的頭部；有顱內(nèi)壓力增高時(shí)，疼痛可以發(fā)展到整個(gè)頭部。頭暈常與頭痛伴發(fā)，特別是在小腦和腦干出血時(shí)。約一半的患者發(fā)生嘔吐，可能與腦出血時(shí)顱內(nèi)壓增高、眩暈發(fā)作、腦膜受到血液刺激有關(guān)。
2.運(yùn)動(dòng)障礙：突然感到一側(cè)身體麻木、無力、活動(dòng)不便，或者手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩(wěn)，同時(shí)伴有口角歪斜、流口水。
3.語言障礙：與人交談時(shí)突然講不出話來，或吐字含糊不清、聽不懂別人的話或失語。
4.意識(shí)障礙：嗜睡，嚴(yán)重者出現(xiàn)昏迷、意識(shí)障礙、大小便失禁等。
腦溢血的誘發(fā)因素
1.氣候變化：春夏、秋冬交界的季節(jié)，由于外界溫度發(fā)生變化，顱內(nèi)血管無法在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)這種變化，進(jìn)而引起血壓波動(dòng)，導(dǎo)致血管破裂。
2.情緒的改變：短時(shí)間內(nèi)極度的興奮、悲傷、恐懼等情緒變化，情緒激動(dòng)使交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而心跳加快和血壓突然升高，導(dǎo)致血管破裂。
3.不良的生活習(xí)慣：長期吸煙、飲酒；長期高熱量、高脂肪飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)；長期熬夜。
腦溢血高發(fā)人群有哪些？
1.高齡人群；
2.高血壓病人；
3.糖尿病患者；
4.腦血管本身有其他疾病的人群；
5.其它人群：如體重過于超重，嗜好煙酒，長期疲勞，進(jìn)食過咸和性情急躁者的發(fā)病率也有相應(yīng)的增高。
腦溢血的發(fā)病前兆有哪些？
1.經(jīng)常頭疼。腦溢血患者的頭痛在開始時(shí)是間歇性的，然后逐漸發(fā)展為持續(xù)性嚴(yán)重的頭痛。如果自己本身就是高血壓患者，而突然出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、頭暈、惡心、耳鳴等癥狀時(shí)，則要高度懷疑腦溢血。
2.動(dòng)作異常。如果突然發(fā)覺四肢無力、動(dòng)作遲緩，或者是走路的時(shí)候身體虛脫無力，尤其是出現(xiàn)了手腳不協(xié)調(diào)的問題，就應(yīng)該引起高度重視了。
3.流鼻血。如果無緣無故總是流鼻血就應(yīng)該警覺了，因?yàn)檫@種狀況可能和腦溢血有關(guān)系。
4.嗜睡。一些人在腦溢血發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)過度嗜睡癥狀，且通過睡眠也無法消除疲憊感，這也有可能是腦出血的早期征兆。
5.視物不清。如果眼睛突然出現(xiàn)視力不清，看到的東西都是模糊的，或眼睛突然變黑，視力短暫模糊，然后自我恢復(fù)，很可能是一個(gè)腦溢血的先兆。
6.頻繁嗆咳。如果經(jīng)常出現(xiàn)無法控制的嗆咳，也可能是腦溢血的警報(bào)。
如何預(yù)防腦溢血呢？
1.要定期測量血壓和血液粘度，并積極治療和控制冠心病、糖尿病、高脂血癥、免疫性疾??；
2.要保持良好心態(tài)，做到“不以物喜，不以己悲”，盡量避免情緒劇烈地波動(dòng)；
3.要參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；
4.氣溫變化時(shí)要注意防寒保暖；
5.要戒煙戒酒，忌脂肪，多吃含蛋白質(zhì)和維生素的食物；
6.要保持充足睡眠，避免過度勞累；
7.定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，一旦發(fā)現(xiàn)有腦溢血前兆應(yīng)該提前進(jìn)行預(yù)防與治療。
腦溢血的緊急救護(hù)
對(duì)于急性腦出血的救治越快越好，越早越好。如果發(fā)現(xiàn)患者摔倒、語言障礙、意識(shí)不清、大小便失禁等情況，要高度懷疑腦出血，可采取緊急救護(hù)并同時(shí)撥打急救電話，耐心等待救護(hù)車的到來：
1.就近側(cè)臥：在就近的平坦地方，讓病人順勢側(cè)臥（禁止仰面），松開患者衣領(lǐng)和腰帶，保持室內(nèi)空氣流通，天冷時(shí)注意保暖，天熱時(shí)注意降溫。千萬不要急著將病人送往醫(yī)院，以免路途顛簸，加重病情。為了使患者氣道通暢，可將其頭偏向一側(cè)，以防痰液、嘔吐物吸入氣管；如果患者昏迷并發(fā)出強(qiáng)烈鼾聲，表示其舌根已經(jīng)下墜，可用手帕或紗布包住患者舌頭，輕輕向外拉出。
2.頭部物理降溫：可以從冰箱中取出冰塊裝在干毛巾里，放在病人的頭上，進(jìn)行頭部降溫，減少出血量。 3、在等待救護(hù)車的過程中，禁止搖晃、反復(fù)搬運(yùn)、亂用藥或按人中穴。
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